控制血压避开这些错: 抗拒吃药、降压过快、不做监测

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2019-02-19

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  11日一早,省民政厅厅长王剑侯再次对全省救灾工作作了部署,认真落实各项工作举措。省民政厅工作组已进驻灾区、赶赴温州、台州、丽水,加大对台风防御重点地区,切实做好群众的避灾安置和物资供应,确保受灾群众的生活得到保障。

  信而富:截至2018年3月31日的第一季度财务显示营收同步大增60%。

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《中国心血管病报告2017》显示,我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上,其中,高血压的知晓率、治疗率和控制率分别只有%、%、%。 存在这种局面,与病人对高血压认识不够、用药上常犯错是分不开的。

错误一:降压药不能随便吃,一吃就停不了。 高血压的危害是一个长期、静默的过程,通过持续损害全身大、中、小血管,逐步损害心、脑、肾等重要器官。

越早将血压控制在合适水平,越能更好地保护血管,预防心脑肾等重要器官的功能障碍,避免心梗、心衰、中风、肾衰等严重并发症的发生。 除早期的轻度高血压可通过坚持健康的生活方式使血压达标外,其他高血压都应该尽早启动药物治疗。 错误二:降压药有副作用,能不吃就不吃。

药物多少都有副作用,但它们造成的影响并不严重,且可控。 相比来说,拒绝吃药导致的危害是一定会发生且持续存在的。

服用降压药正规治疗,利远大于弊。

错误三:没感觉就是没问题,不用吃药。

很多高血压病人是没有任何症状的,但无论有无不适,血压高带来的危害始终存在,绝不能凭感觉决定是否吃药。

错误四:血压高了就吃药,正常了就停药。

95%以上的高血压属于“原发性高血压”,只能被控制,不能被治愈。

这意味着,高血压病人所谓的“血压正常了”,只是药物治疗后的一种状态,药物作用时间有限,一旦停药,药效就会消失,血压也会再高起来。

所以,降压治疗必须坚持,不能私自停药。 错误五:不能一开始就用好药,否则以后无药可用。

降低血压是降压药最核心的作用,能把血压降下来就是“好药”。

如果一定要区分“好坏”,“好”的降压药之所以好,是因为它们还能额外发挥保护心脑肾等器官的作用,并非用了这些“好”药就不能用其他降压药了。

错误六:隔几年就需要换药。 常用的降压药有五大类,病人用哪种药最好,需要专业医生综合判断。

一旦定下了降压方案,就得坚持治疗和监测,只要血压稳定,就不应轻易换药。 只有血压明显波动等情况下,才需要在医生的指导下调整方案。

错误七:血压要尽快降下来,越低越好。 从确诊高血压到控制血压达标,花2~3个月的时间是比较合理的。 过快、过猛地降压,会有较大的低血压风险,很可能带来致命危害。 血压也不是“越低越好”,不同病人的降压目标略有不同,合适才是最好的。 错误八:保健品、理疗仪等没有副作用,比降压药好。 对于原发性高血压,目前没有任何一种保健品、理疗仪可达到有效降压甚至“治愈”的目的。

医生不反对在正规治疗的基础上把保健品、理疗等作为一种辅助手段,但坚决反对用这些替代正规的药物治疗。

错误九:只吃药、不监测。

不少高血压病人虽然自觉吃药,但血压控制得好不好,心里却没数。 高血压病人一定要养成监测血压并记录的习惯。

血压不稳定或未达标者每天测量至少3次,连续监测3~5天后再找医生调整方案,直至稳定达标。 已稳定达标者,每天监测一次或每周选一天进行监测即可。 错误十:血压高只要吃药就行。 高血压同大多数心血管疾病一样,是一种生活方式病,不健康的生活方式会大大增加发病几率并影响治疗效果。

心血管疾病患者应高度重视生活方式的改善,做到低盐饮食、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、关注睡眠和保持心理平衡。

(陆军军医大学西南医院心血管内科副教授张志辉)。